Pilates macchinario
Pilates macchinario
Pilates con macchiario in FisioA è un’attività individuale.
Può essere scelto come recupero funzionale post intervento/infortunio, come correzione posturale, come attività tonificante. Spesso viene consigliata come attività dopo la parte osteo/fisioterapica per un recupero graduale progressivo e personalizzato prima di poter passare ad un’attività di gruppo. Questo è consentito dal fatto che essendo un’attività individuale è possibile personalizzare nel dettaglio obiettivi e lavoro specifico su misura per il paziente, monitorandone l’evoluzione nel tempo tramite il lavoro in team.
La differenza principale dal pilates a corpo libero è l’utilizzo di un macchinario dotato di molle. La resistenza di queste ha una duplice funzione: sostenere e aiutare per migliorare la mobilità articolare, oppure aumentare la resistenza per migliorare il rinforzo muscolare.
E’ un attività che si può modulare sulle esigenze del paziente partendo da poca resistenza fino a garantire un lavoro intenso e molto vario!